Insight-Out מפגשי תנועה בטבע 

הטבע הוא המסתורין הגדול, הוא גם הדבר הפשוט והבסיסי ביותר שאפשר לחוות בחיים האלה, בגוף הזה.

אחד ממקורות הקושי והסבל האנושי הוא הריחוק של בני ובנות האדם מטבעם הפנימי ומהטבע בכלל, מהיסודות המרכיבים אותו, מהתנועות המתקיימות בו.

ולכן, התרופה הטובה ביותר לטפל בשורש הכאב היא – ההתקרבות.
התקרבות אל טבענו הפראי והאותנטי וחיבור מחודש אל האמא של כולנו: אמא אדמה ואל הייצוג הפרטי שלה בגופנו הפיסי ממש.

הגוף שלנו הוא שער אל גננו הפרטי והנעלם,
נוכל לפגוש בו זיכרונות, מאווים, חלומות שזנחנו, את העוצמות ואת היופי הייחודי שלנו.
יתכן שנפגוש גם כאבים, מגבלות ופחדים עמוקים.
אם נסכים לחשוף ולהתגלות, להתבונן ולנוע עם אלה, יש סיכוי טוב שניפתח אל תהליכי ריפוי וצמיחה.

במפגשי התנועה בטבע Insight-Out נלמד להקשיב, לפתוח את החושים והחיישנים הרגישים ביותר ולהעמיק את מערכת היחסים עם הטבע שבתוכנו וזה שמחוץ לנו.
נלמד להרגיש את הרצף בין מצבי הרוח, מזגי האוויר והתנועות המתחוללות בתוכנו אל עונות השנה, מחזוריות הטבע ומעגלי החיים.

ננוע, ננוח, ניגע, נריח, נשוטט, נתבונן ונקשיב, כל אחת לעצמה, לגופה, לקולות העולים ממנה וללחשים ההומים מליבה.
נלמד להוקיר את הרגע, את היופי והשפע האינסופיים ואת הרשת העדינה המחברת את כולנו זה אל זו.

התרחקנו, זה הזמן להתקרב.
בואי לשוטט במרחבי הבר הפנימיים ובהיכלי הקודש שעל פני האדמה.

 

אני מזמינה אותך למפגשי תנועה בטבע:

סדרת מפגשי התנועה תתקיים בימי שישי בבוקר 8:00-11:00, אחת לחודש.

תאריכי המפגשים:

8.10

12/11

10/12

7/1

11/2

11/3

מיקום: באזור הר חלוץ, מיקום מדויק ישלח לנרשמות.

 

עלות סדנה בודדת: 150 ₪

עלות לנרשמות לסדרה כולה: 120 ₪ למפגש, סה"כ – 720 לשישה מפגשים.

לפרטים נוספים והרשמה: 052-3927628

 

 

סדנת תנועה בטבע - עינת לומברוזו
צילומים: סיגל בר-אל

בטבע אין תנאים,
אין עץ שהוא רחב מדי,
עלה חיוור מדי,
סלע מכוער או קוץ שאינו ראוי.
החספוס, השבר, הקימוטים, הסדקים,
היובש והרקבובית,
המוות והחיים,
כולם חלק מהמארג המופלא הזה שנקרא טבע. 

כשאנחנו רוקדות בטבע
החושים מתעוררים
ונגלה בתוכנו מרחב של ממש, ארץ חדשה
בה יש מקום לזיכרונות הגוף,
לאהבות, האכזבות, המאווים, המכאובים, הפצעים
לכל מה שהופך אותנו לנשים אמתיות, אנושיות, פראיות,
חלק מהמארג המופלא הזה שנקרא חיים.

 

אם רק נפתח את החושים ונביא את תשומת הלב שלנו, נבחין שכל מה שיש סביב קיים בתוכנו גם. אבל משהו התקשה בנו וככל שהתרחקנו מהטבע שלנו כך נשכח מאתנו החיבור הבלתי אמצעי עמו.

למרות זאת, אמא אדמה ממשיכה לדבר אלינו בנועם, ביופי, בשקיעות מרטיטות, במפלים מרגשים, בצבעי שלכת ובפריחת האביב, הלב לא יכול להיאטם כלפי הטבע לחלוטין, גם לקשוחים ביותר שבינינו.

השהות בטבע היא ערך ורפואה בפני עצמה.
התנועה בטבע מאפשרת להעמיק את מערכת היחסים הזו ולסייע לנו לשוב הביתה.

בואי הביתה,

עינת 052-3927628