Insight-Out

Insight-Out

Dance your Wild Nature

ברוכה הבאה,

הגעת למקום בו את מוזמנת לרקוד את הטבע הפראי שלך!

נעים מאוד, שמי עינת,
אני אישה של תנועה בגוף ובמרחב, אמא לשלוש מופלאות ונוודית בנשמה,
מנחה נשים אל מהותן הטבעית דרך שערי הגוף.

אני מזמינה אותך, בת האדמה,
לשוב אל גופך, חושייך, האינטואיציה שלך,
אל שמחת התנועה, האלתור והיצירה.
מזמינה אותך לצלול אל מרחבי הבר שבגופך
ולצאת אל היכלי הקודש שעל פני האדמה.

הגוף שלך מצויד באינספור רצפטורים וחיישנים שיודעים את העולם,
כשאת מביאה את תשומת הלב ונוכחות אל הגוף,
נפתח עבורך שער עצום אל מעיין החכמה הפנימי שלך,
שער אל הקולות הכמוסים, החלומות, התשוקות ושאר האוצרות המתבקשים להתגלות.

הגוף שלך הוא מערכת גשרים בין הפנים והחוץ, וממש כמו האוויר שנכנס ויוצא מגופך,
המזון שעובר דרכו ומזין אותו, כך גם ברבדים העדינים –
נשמת העולם פועמת בתוכך ידיעה עמוקה.

כל כך התרחקנו מהגוף שלנו ומהאדמה, כל כך הושפענו מהתרבות המלמדת אותנו שמקורות הידע החשובים נמצאים מחוץ לנו, שטבענו הפראי נשכח.

זה הזמן לשוב ולהיזכר, להחיות, להתקלף, לנוע ולהתקרב,
למוסס דפוסים וקבעונות ולבטא את הטבע הייחודי שלנו בחופשיות.

"האישה הפראית יכולה לחקור את הנומינוזיות שבגופה היא ולהבינה,
לא כמשקולת שאנו נידונות לשאת כל ימי חיינו,
לא כבהמת משא, מטופחת, או לא, הנושאת אותנו כל חיינו,
אלא כסדרת דלתות וחלומות ושירים, שבאמצעותם נוכל ללמוד ולדעת דברים רבים."
-קלריסה פינקולה אסטס, רצות עם זאבים

מפגש אישי – צמיחה בתנועה

צילום: סיגל בר אלמזמינה אותך למפגש אישי בו אצור עבורך מרחב בטוח ואוהב לבטא במילים ובתנועה את אשר על ליבך ובגופך.

אשמח ללוות אותך ביצירת ריקודך הייחודי ובתנועת השינוי שאת.ה מבקש.ת לעצמך.

לקריאה נוספת על מפגש צמיחה בתנועה >>>

לרקוד את הלא נודע במסע משפחתי

האזיני לשיחה שלי עם אילנית תדמור, על אימפרוביזציה בתנועה והתפתחות אישית בפודקאסט: זה מתחיל בתנועה.

מילים נולדות בתנועה

אני אוהבת לפעמים להאט עד כדי עצירה ולהתבונן מהצד על שעטת הנהר, זה הזורם מחוץ לי וזה התערבל בתוכי. בהתבוננות, לפעמים מגיעות המילים ורצון לבטא פעימות מתוך חוויית החיים.

יום שיוויון פנימי

אחרי שעתיים הליכה מגיעה אל מפתח בין העצים נשכבת על הספסל שהונח עבור העוברות, השבות,...
להמשך קריאה "יום שיוויון פנימי"

ידיים

יד עצומה מְעֵזָה להיפקח אל האפלה החיה מתפלשת בבשר האדמה סורגת עצמה עם השורשים הזוחלים...
להמשך קריאה "ידיים"

הטוות

בשקט של סוף הלילה ולפני האור הראשון, טוות המשכימות את הדברים כולם. פקעות סבוכות נפרמות...
להמשך קריאה "הטוות"

שנת שמיטה

שומטת, זונחת, מרפה לוקה בשכחה עמוקה. מי הנהר מזכירים לי את התשוקות והזרעים שנסחפו תחת...
להמשך קריאה "שנת שמיטה"

אימפרוביזציה במסע

במסע הזה אני לומדת כל כך הרבה על אימפרוביזציה בתנועה, כאילו שכל שיעורי האימפרוביזציה שלמדתי...
להמשך קריאה "אימפרוביזציה במסע"

לבחור את החלומות שלנו

איך אנחנו בוחרים.ות את החלומות שלנו? לרב כשמדברים על הגשמת חלומות, מדברים על הצבת יעדים,...
להמשך קריאה "לבחור את החלומות שלנו"